・身長を高くしてモテたい
・低身長のせいで仕事がうまくいかない
上記のような人におすすめの記事です。
当記事では、低身長の男がなぜきついのか、自信を持つための解決策を紹介しています。低身長で悩んでいる男性の方は、ぜひ当記事を最後までご覧になってください。
男の低身長がきつい理由とは？
男の低身長がきつい理由は、以下のとおりです。
・恋愛面での不利
・社会的なステレオタイプ
・身体的な不利
・精神的なストレス
・ファッションの制限
それぞれ解説します。
恋愛面での不利
一般的に、女性は自分よりも背の高い男性を好む傾向があります。そのため、低身長の男性は恋愛の選択肢が狭まる可能性があります。
デートアプリなどでも、身長に関するフィルターを設定している女性も少なくありません。
社会的なステレオタイプ
社会的には、男性は背が高い方がリーダーシップがある、頼りがいがあるといったイメージを持たれやすいです。
低身長の男性はこのようなステレオタイプから外れるため、仕事や人間関係において不利になる可能性があります。
身体的な不利
高い場所にある物に手が届かない、満員電車で圧迫されやすいなど、日常生活で不便を感じる場面があります。
また、スポーツによっては身長が有利に働く場合もあり、競技の選択肢が狭まる可能性もあります。
精神的なストレス
周囲からの視線や心ない言葉によって、自己肯定感が低下し、精神的なストレスを抱える場合があります。
特に思春期は身長に対するコンプレックスが強くなりやすい時期であり、大人になっても影響を及ぼすこともあります。
ファッションの制限
低身長向けの洋服が少ない、またはデザインが限られている場合があります。
自分に合うサイズの服を見つけるのが難しかったり、おしゃれを楽しめないという不満を感じることもあります。
男の低身長を克服する解決策
ここでは、男の低身長を克服する解説策を紹介します。
➀外見的なアプローチ
ここでは、外見的なアプローチについて解説します。
ファッション
低身長をカバーし、スタイルを良く見せるファッションテクニックを学ぶ。例えば、縦のラインを強調する服装を選んだり、インソールを使って身長を高く見せたりする方法があります。
以下の記事では、6cm身長がアップできる靴を紹介しています。仕事で自信が持てるだけでなく、恋愛でも自信を持つこともできるので、低身長で悩んでいる男性はぜひ参考にしてください。
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姿勢
猫背を改善し、正しい姿勢を保つことで、実際よりも身長が高く見えます。さらに、堂々とした印象を与えることもできます。
自分で姿勢を整えることが難しい方は、整体などに行ってみるのもおすすめです。
ヘアスタイル
トップにボリュームを出す髪型や、アップバングにすることで、身長を高く見せる効果があります。
ただし、あまり髪形を変えたくない方は、他の方法を試してみるとよいでしょう。
筋トレ
広い肩や厚い胸板を作ることで、バランスの良い体型になり、低身長が目立ちにくくなります。
また、自信にもつながるので一石二鳥です。
②内面的なアプローチ
次に、内面的なアプローチについて解説します。
自己肯定感を高める
自分の長所や魅力に目を向け、自信を持つことが大切です。
身長以外の部分で勝負することで、低身長を気にせず堂々と振る舞えます。
コミュニケーション能力を高める
話術やユーモアセンスを磨くことで、周囲の人を惹きつけ、好印象を与えることができます。
身長以外の魅力で人を惹きつけることができれば、低身長であることはさほど問題ではなくなります。
趣味や特技を持つ
何か打ち込めるものを持つことで、自信につながり、充実した日々を送ることができます。
また、共通の趣味を持つ人との出会いの機会も増えます。
ポジティブな考え方を持つ
低身長であることを受け入れ、前向きに生きる姿勢が大切です。
身長にとらわれず、自分の人生を楽しむことができれば、低身長は克服できます。
➂その他のアプローチ
カウンセリング
低身長に対するコンプレックスが強く、日常生活に支障が出ている場合は、カウンセリングを受けることも有効です。
専門家のサポートを受けることで、心の悩みを解消し、前向きに生きていくことができます。
手術
骨延長手術という選択肢もありますが、高額な費用がかかり、身体的な負担も大きいため、慎重に検討する必要があります。
また、保険適用外なので、まとまった金額を用意しなければならないので注意しましょう。
低身長の男でも自分に合った解決策が必ず見つかる！
大切なのは、自分に合った解決策を見つけることです。外見的なアプローチと内面的なアプローチを組み合わせることで、より効果的に低身長を克服することができます。
また、低身長であることを受け入れ、自分らしく生きることも大切です。身長はあくまで一つの要素であり、それだけで人の価値が決まるわけではありません。自信を持って、自分の人生を歩んでいきましょう。
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